Суббота , 22 Сентябрь 2018
Главная / Хобби / Здоровье

Здоровье

Почему нужно пить лимонную воду по утрам?

Почему нужно пить лимонную воду по утрам

Вы знаете, что пить лимонную воду по утрам очень полезно для организма?! Диетологи уверяют, что стакан воды с лимоном, выпитый сразу после пробуждения, помогает активизировать многие процессы в организме, зарядить энергией и улучшить общее самочувствие. Кроме того, лимонная вода богата витаминами и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, что важно для поддержания ...

читать статью >>>

Медитация — популярные мифы и заблуждения о медитации

Медитация- популярные мифы и заблуждения о медитации

Немногие люди до конца понимают, что такое медитация. В общественно-популярном понятии процесс медитации означает принять буддизм и сидеть с закрытыми глазами в позе лотоса. Но действительно ли залог хорошей медитации — религиозная принадлежность к индийской религии и определённая позиция? Какие ещё секреты есть у медитации? Чем она является на самом ...

читать статью >>>

Турецкий хамам: здоровье и красота для всех

Турецкий хамам здоровье и красота для всех

Турецкий хамам — это то, без чего невозможно представить ни один город Турции. Курорты этой страны буквально насыщенны банями. Они имеются не только в каждом отеле, но и не в туристических местах. Сегодня посетить турецкий хамам можно и в других городах планеты. Турецкие хамамы оздоравливают душу и тело, даря полную ...

читать статью >>>

Зеленый чай – «дело тонкое»

Зеленый чай – «дело тонкое»

С некоторых пор зеленый чай стал очень модным напитком в большинстве стран мира. Он пришел к нам с востока, а «Восток — дело тонкое». Зеленый чай — национальный напиток в Китае. Это – «символ гармонии и единства вселенной». С течением времени приготовление чая превратилось в национальную традицию. Трудно представить искусство ...

читать статью >>>

Правила сна. 5 здоровых советов для каждого

Правила сна. 5 здоровых советов для каждого

Правила сна должен знать каждый, но, увы, это не так. Сон — лучшее лекарство, источник энергии и хорошего настроения, красоты и здоровья, жизненно важен для организма, поэтому должен быть полноценным. Следует стремиться к качеству сна, а не только к его достаточному количеству. Рассмотрим пять основных правил, соблюдение которых сделает сон ...

читать статью >>>
: 97.41MB | MySQL:184 | 3,741sec