Беременность женщины непростой период, который несет за собой большие перемены в жизни женщины. На протяжении всех девяти месяцев полноценной беременности женщина сталкивается с различными трудностями, как в физическом состоянии здоровья, так и в эмоциональном плане.
Какая беременность бывает?
Переносимость беременности может быть двух типов. Первый тип женщин переносит беременность сравнительно легко, приобретает немного веса и расцветает как лепесток розы, улучшается цвет кожи, появляется таинственный блеск в глазах.
Ко второму же типу относятся женщины с тяжелой переносимостью данного периода. Как правило, такую беременность сопровождают головокружения, вздутие живота на ранних сроках беременности, сонливость, тошнота, отечность, постоянная изжога и выпадение волос.
Научно доказано, что зависит самочувствие женщины, её состояние здоровья и психоэмоциональное настроение от таких признаков как: генетика, возраст беременной женщины, здоровье перед беременностью.
В основном беременность второго типа наблюдается у женщин с плохой генетикой, ослабленным иммунитетом, неправильным образом жизни перед беременностью.
Как подготовится к беременности?
Чтобы как можно максимально избежать проблем в такой непростой период необходимо провести подготовку. Сходить к врачу на консультацию, получить необходимую информацию, пройти необходимые подготовительные процедуры, обследование, сдать все необходимые анализы, пропить курс необходимых витамин по назначению врача, не менее 4-6 месяцев. Если вам ваш врач прописал таблетки, их обязательно нужно пропить. Это достаточно важный и необходимый курс лечения ваших «слабых мест», игнорировать такое лечение не рекомендуется, так как во время беременности женщина отдает все силы и здоровье на развитие ребенка. Сама же она слаба, поэтому в первую очередь дадут о себе знать ваши слабые зоны, которые могут принести, в конце концов, массу неприятностей при лечении вас, будучи уже беременной – таким образом, вы можете нанести вред вашему ребенку и персонально вам. Еще одна немаловажная процедура – это посещение стоматолога, он в обязательном порядке должен проверить ротовую полость, вылечить все больные зубы, вставить пломбы. Так как инфекции передаются ребенку через кровь.
Уход за телом имеет очень важную роль, чтобы избежать растяжек во время беременности, дряблости кожи, целлюлита и обвисшего животика после родов. Рекомендуют начать заниматься спортом: растяжка мышц, правильное дыхание, легкая пробежка, ходьба около часа, двух все это сыграет вам только в плюс, роды будут более легкими, кожа не потеряет своей эластичности и при продолжении простых физических упражнений в послеродовой период, женщина более легко приобретет свои прежние формы.
