Как выбрать ортопедический матрас

Здоровый, крепкий сон – залог бодрости и хорошего самочувствия на весь день. Однако, даже восемь часов отдыха в неудобной позе не дадут организму возможности восстановить силы. Сохранить здоровую осанку и обеспечить комфорт во время сна призваны матрасы ортопедические, обеспечивающие оптимальное положение тела. Чтобы матрас приносил пользу, необходимо выбрать «правильную» модель – ту, которая будет идеально подходить именно вам. Для этого перед походом в магазин прочтите полезную информацию по выбору ортопедического матраса.

Виды ортопедических матрасов

Матрасы, призванные сохранять естественное положение позвоночника во время сна, можно разделить на несколько категорий: по наличию пружин, материалу, жесткости. Выделить какой-то один тип и назвать его лучшим невозможно, поскольку матрас должен подбираться строго индивидуально, исходя из личных ощущений. Поэтому, при покупке не рекомендуется опираться на советы знакомых и отзывы в интернете: необходимо «испробовать» каждый матрас и понять, какой подойдет лучше.

Для того, чтобы понимать, по какому принципу подразделяются ортопедические матрасы, приведем ниже краткую характеристику каждой модели.

1. Пружинные и беспружинные матрасы. Выбирая первый вариант, проследите, чтобы пружинный блок был независимым: каждая пружина должна быть «упакована» в свой чехол. Такая конструкция прочно держит тело во время сна, не продавливается со временем и способна удерживать двоих людей, не давая «скатываться» друг к другу. Чем больше пружин приходится на квадратный метр матраса, тем лучше. Беспружинные матрасы сделаны из упругого материала, способного поддерживать тело без наличия пружин. Данный вариант идеально подходит детям в возрасте до 3-х лет.
2. Жесткость матрасов. Степень жесткости бывает трех видов: высокая, средняя и низкая (мягкие матрасы). До 25 лет, во время роста и развития организма, специалисты рекомендуют выбирать среднюю и высокую жесткость. Чем старше человек, тем мягче должен быть матрас.
3. Наполнитель. Предпочтительно использовать хлопок, натуральный латекс, пенополиуретан – придают матрасу упругость, обеспечивают высокий уровень комфорта, экологичны. Для зимы отлично подойдет матрас из шерсти, способный сохранять тепло.

Выбирать ортопедический матрас следует не только в зависимости от возраста и удобства, но и по состоянию здоровья. Например, излишне полным людям необходим очень жесткий матрас, способный надежно поддерживать форму тела. Тем, кто испытывает боли в пояснице, больше подойдет мягкий вариант.

Помните о том, что даже самый качественный матрас со временем потребует замены. Средняя продолжительность «жизни» ортопедического матраса – 8-12 лет. Более экономичные варианты нужно менять через 5 лет.