Является ли полезной баня при беременности? Врачи относятся к таким походам беременных женщин крайне категорично, считая что перепады температур могут навредить здоровью ребенка. Но так ли это на самом деле?
Можно ли посещать баню при беременности
Поход в баню для беременной женщины вмещает в себе несколько положительных качеств, однако стоит следить за календарем беременности по месяцам. При низком давлении, отеках, рекомендуется посещать баню, так как процедура влияет на циркуляцию крови в организме беременной, что улучшает дозревание плода, особенно на последних месяцах беременности. Очень полезным станет посещение турецкого хамама, в котором температура колеблется около 65 градусов по Цельсию.
Чем опасна баня при беременности
Не рекомендуется посещать баню, если у беременной женщины повышенное давление, это может негативно отразиться на ее здоровье и соответственно на самочувствии ребенка. Проблема растяжек на женской коже во время беременности легко решается при посещении бани, кожа становится более эластичной. Во время банных процедур, полезно применять легкий массаж, особенно на проблемных зонах. Так как во время воздействия пара на кожу, поры расширяются, это способствует быстрому очищению организма от токсических веществ. Баня также используется как метод борьбы с аллергическими высыпаниями, так как благодаря пару, кожа полностью очищается и снижаются воспаления.
Беременной женщине, перед посещением бани, необходимо подготовить все необходимые предметы все для бани и сауны: шапку, веник. Однако, прежде чем покупать товары для банных процедур, лучше просмотреть каталог товаров, в котором представлен широкий выбор. Такой подход, позволит выбрать самый качественный товар, что особенно важно во время беременности.
Большим плюсом посещения бани беременной женщиной является то, что после процедуры, мышечные клетки расслабляются и уходит усталость. Во время беременности быстро накапливается мышечный тонус и женщина чувствует себя постоянно уставшей. Банные процедуры, позволяют снять накопившуюся усталость и способствуют полному расслаблению.
Умение расслаблять свои мышцы, благоприятным образом скажется на родовом процессе и значительно снизит дискомфортные ощущения. Массаж, распарки морской солью, легкие ингаляции, улучшат общее физическое состояние беременной женщины.
Баня положительно влияет на пищеварение, решая проблемы с обменом веществ и состоянием стула. Даже если беременная женщина понимает, что посещение бани положительно повлияет на ее общее состояние здоровья, но все же, по каким-то причинам не хочет ее посещать, тогда лучше прислушаться к себе и воздержаться. Посещение бани во время беременности, не должно быть чаще двух раз в месяц.
Баня это конечно хорошо, но ничего что это беременная женщина, которой скоро рожать? И не факт конечно что ей не станет плохо, в той самой бане. А не дай Бог что с ребенком случиться, вообще опа будет полнейшая. При беременности баня явно во вред, а не на пользу!
Согласна! Я когда была беременна, то мы с мужем в санаторий поехали отдыхать. Мне врач прописал отдых на свежем воздухе и поменьше нервничать.Так мы почитали отзывы, и решили поехать в Родник, что в Пятигорске. И за то время, что мы там провели, я не то что не думала о стрессе, но и начала думать о втором ребенке! Людям чаще надо посещать такие места (мне так кажется). Чтобы и детки здоровыми рождались и их родители были здоровее )))