Неотъемлемой частью жизни многих людей является стресс. На это может повлиять тяжёлая работа, неправильное питание, экология, недосып и очень быстрый ритм жизни. Но чтобы восстановить силы и работоспособность совсем необязательно отправляться на море или в горы. Конечно, вдали от шумного города вам будет проще восстановить силы, но что же делать, если такой возможности у вас нет? Как же избавиться от стресса не покидая собственного города? В этом могут помочь любимые братья меньшие. Это те самые преданные существа, которые переключат ваши мысли на позитив.
Конечно, не все звери способны улучшить настроение. Здесь нужно выбирать определённых. Например, кошка — это милое существо всегда чувствует у человека больное место и непременно отыщет его. Если, к примеру, у вас болит голова, то она начнёт устраиваться в изголовье, а своими мягкими лапками производить массаж. Даже рассматривая смешные гифки с животными можно отлично поднять настроение!
Нельзя не согласиться, что когда гладим кошку, получаем невероятное удовольствие. Нам нравится, как мило она мурчит и делится с нами положительной энергии. Кошки очень тонко чувствуют настроение хозяина и атмосферу в квартире, а также смогут помочь вам избавиться от усталости и апатии и стресса.
Наряду с кошками можно спокойно поставить и собак — лучших друзей человека. Они очень верные и преданные, они могут поделиться с вами своей положительной энергии. Ну, кто сможет сдержать улыбку, когда рядом будет стоять добродушный и открытый пёсик, который будет радостно вилять хвостом. Если вы чаще будете гулять с собакой, то она придаст вам очень много положительной энергии, жизненных сил и выносливости.
Правда, стоит сказать о том, что кошки и собаки никогда не будут делиться с вами своей энергией, если вы к ним плохо относитесь, не позволят находиться рядом. Они будут лишь с теми, кто их любит.
Вашим другом может стать попугайчик или канарейка. Щебетание птиц поднимает настроение, снимает напряжение, а также успокаивает. Да и как можно остаться равнодушным, когда рядом на жёрдочке будет прыгать и повторяет забавные фразы ваша маленькая птичка.
А ещё можно завести дома аквариумных рыбок. Десятиминутное созерцание на аквариум уменьшает эмоциональный стресс на 20 процентов, а это значит, что чем дольше вы будете любоваться на рыбок, тем спокойнее вы станете.
Конечно, заводя домашнее животное, не стоит думать лишь о том, как получить от него пользу. В любом случае вы должны понимать, что это четвероногий друг, который будет счастлив, жить рядом с вами всю свою жизнь. И вы должны любить и понимать его, тогда и он будет отвечать тем же.
